atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
D'AMICO ROBERTO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km01/05/2016 Primo Maggio …
Lavoro in Corsa
5Roma00:21:5004:0514.70
10 Km29/01/2017 La Corsa di Miguel18Roma00:38:0103:4815.78
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia00:59:0203:5615.25
Mezza
Maratona
13/11/2016 Fiumicino Half
Marathon
14Fiumicino01:25:5204:0414.74